Psycholog

• • • Godziny pracy psychologa
    • Warto przeczytać

• • • • Warto przeczytać

      • Stop dla klapsa

        Z tego artykułu dowiesz się:

        • Dlaczego panowanie nad sobą w napiętej sytuacji bywa trudne dla rodzica?
        • Jakie konsekwencje powoduje dawanie dzieciom klapsów?

        Wielu rodziców czasem traci cierpliwość, mimo że na ogół odnoszą się do swoich dzieci z
        miłością i wyrozumiałością. Starają się unikać klapsów i krzyków. Większość matek i ojców
        uważa bicie dzieci za złe i niepotrzebne.

        Spora ich część przeżywa jednak wstrząs, kiedy odkrywa, że jest zdolna uderzyć dziecko.
        Wielu czuje wstyd po wymierzeniu dziecku klapsa. Nawet rodzice, którzy uważają, że „bez
        klapsów się po prostu nie da” lub mówią „ja też dostawałem w skórę i nic mi się nie stało”,
        często woleliby nie stosować kar fizycznych.(…)

        Dalsza część artykułu w poniższym linku:

        https://rodzice.fdds.pl/wiedza/stop-dla-klapsa/

        Zajrzyj też tutaj:

        https://rodzice.fdds.pl/wiedza/klaps-a-moze-warto-sie-zatrzymac/

        Co można zrobić inaczej, aby nie sięgnąć po klapsa?

        Z tego artykułu dowiesz się:

        •  Co zrobić, by nie stracić panowania nad sobą?
        • Dlaczego nazywanie emocji swoich i dziecka jest takie ważne?
        • Jak pomóc dziecku poradzić sobie ze stratą?

        Niezmiernie ważne, ale też trudne jest pokazywanie dziecku, jak mówić o swoich emocjach i
        potrzebach. Rozwiązywanie trudnych sytuacji z szacunkiem i miłością wobec dziecka
        rozwija jego kompetencje radzenia sobie z emocjami, odmową i stratą.

        Spójrzmy na sytuacje, w których pojawia się uderzenie dziecka, krzyk. Czy następnym
        razem można tego uniknąć? Zrobić coś inaczej? (…)

        Dalsza część artykułu w poniższym linku:
        https://rodzice.fdds.pl/wiedza/co-mozna-zrobic-inaczej-aby-nie-siegnac-po-klapsa/

         

        ____________________________________________________________________________________________

        Jak wesprzeć nastolatki w akceptacji własnego ciała?

        Z tego artykułu dowiesz się:

        • Jakie czynniki mają wpływ na kształtowanie akceptacji własnego ciała?
        • Jak wesprzeć nastolatków w akceptacji własnego ciała?

         

        Żyjemy w czasach kultury wizualnej, w której zmysł wzroku dominuje nad pozostałymi. Każdego dnia mamy kontakt z obrazami w różnych formach, np. reklamy na ulicach, zdjęcia w gazetach czy portalach społecznościowych. Treścią tych obrazów często są ciała. W większości podobne do siebie, idealne, zretuszowane, wygładzone. Najczęściej szczupłe, nieco opalone, gładkie i lśniące. Te obrazy kreują sposób patrzenia na świat. I na siebie. Dotyka to zwłaszcza nastolatków, którzy sami dopiero uczą się akceptacji własnego ciała, jego budowy i zmian, jakie w nim zachodzą.  (…..)

         

        Dalsza część artykułu w poniższym linku:

        https://rodzice.fdds.pl/wiedza/jak-wesprzec-nastolatki-w-akceptacji-wlasnego-ciala/

         

        _________________________________________________________________________________________

         

        Depresja u dzieci i nastolatków. Na co zwracać uwagę?

        Z tego artykułu dowiesz się:

        • Jakie są objawy depresji u dzieci i młodzieży?
        • Gdzie zwrócić się po pomoc?

        Objawy depresji obserwowane u dzieci i nastolatków przypominają objawy charakterystyczne dla dorosłych, jest jednak wiele odmiennych objawów charakterystycznych tylko dla tej grupy wiekowej. (…)

         

        Dalsza część artykułu w poniższym linku:

        https://rodzice.fdds.pl/wiedza/depresja-u-dzieci-i-nastolatkow-na-co-zwracac-uwage/

        ____________________________________________________________________________________________

        Zachęcamy do przeczytania artykułów i obejrzenia filmów profilaktycznych, poszerzających świadomość oraz wiedzę na temat  wspierania dzieci w sytuacji konfliktów i rozwodu rodziców.

        https://mlodeglowy.pl/dzieci-w-sytuacji-konfliktow-i-rozwodow-rodzicow-czesc-1-wideo/

        https://mlodeglowy.pl/dzieci-w-sytuacji-konfliktow-i-rozwodow-rodzicow-czesc-2-wideo/

        ____________________________________________________________________________________________

        Zachęcamy do przeczytania artykułów i obejrzenia filmów profilaktycznych na temat kryzysu w wieku nastoletnim, a także wspierania dziecka w kryzysie (linki poniżej).

         

        Z ww. materiałów można dowiedzieć się m.in: czym jest kryzys u dziecka; co może być jego powodem; po czym poznać, że dziecko jest w kryzysie; jak wspierać dziecko w kryzysie; kiedy należy udać się do specjalisty.

         

        https://mlodeglowy.pl/czym-jest-kryzys-w-wieku-nastoletnim-wideo/

        https://mlodeglowy.pl/co-robic-gdy-dziecko-znajdzie-sie-w-kryzysie-wideo-cz-1/

        https://mlodeglowy.pl/co-robic-w-kryzysie-wideo-cz-2/

         

        Te, a także wiele innych równie wartościowych treści można znaleźć na stronie internetowej mlodeglowy.pl. MŁODE GŁOWY to ogólnopolski projekt edukacyjny dotyczący zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i sprawczości wśród młodych ludzi. Jest inicjatywą Fundacji UNAWEZA.

         

        ____________________________________________________________________________________________

        Materiały edukacyjne

        Domowe zasady ekranowe- kampania

        Wprowadź Domowe Zasady Ekranowe

        Dziecięcy mózg a ekrany

        Nastolatki przeciążone stresem, szukają ukojenia online

        Rodzicielstwo to najbardziej rozwojowa przygoda życia

        Uczmy dzieci samoregulacji

        Materiały do przeczytania.

        https://dobrarelacja.pl/4-powody-dla-ktorych-nastolatki-zachowuja-sie-w-trudny-dla-rodzicow-sposob/

        https://magdalenabockomysiorska.pl/dlaczego-dziecko-sie-smieje-zrobi-cos-niewlasciwego/

        https://magdalenabockomysiorska.pl/dlaczego-mozna-zabraniac-dziecku-placzu/

        https://magdalenabockomysiorska.pl/rozmawiac-dzieckiem-szukamy-przyczyn-trudnego-zachowania/

        https://magdalenabockomysiorska.pl/powiedziec-dziecka-wiesz-mu-pomoc/

        https://magdalenabockomysiorska.pl/zabierac-dziecku-prawa-wlasnych-odczuc/